内容摘要：健康咨询描述： 和老公过性生活的时侯就紧张,没有感觉怎么办 曾经的治疗情况和效果： 没有看过,

健康咨询描述： 和老公过性生活的性生时侯就紧张,没有感觉怎么办

曾经的治疗情况和效果： 没有看过,不知道是不是病.

想得到怎样的帮助：怎样克服紧张心里;

投诉

其他类似问题

• 怎样克服紧张心理
• 怎样克服紧张的心理
• 怎样克服性生活前心理紧张的问题
• 如何克服正式场合紧张心理
• 同房紧张心理如何克服
• 如何克服肝穿紧张心理
• 上台如何克服紧张心理?
• 克服处女破处的紧张心理
• 怎么克服紧张心理?
• 怎样能克服紧张心理

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask6819362898 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-08 14:56:59 我要投诉       

性生活时紧张无感是活时何克比较常见的情况，不用过于担心。紧张这种紧张可能源于多种原因，无感如对性的服心认知不足、过往的理紧不愉快经历或心理压力等。要克服这种紧张心理，性生可以试着在性生活前创造一个放松的活时何克环境，如点上蜡烛、紧张播放舒缓的无感音乐。双方多进行沟通，服心分享彼此的理紧感受和需求，增加彼此的性生了解和信任。同时，活时何克也可以通过一些放松的紧张练习，如深呼吸、冥想等，来缓解紧张情绪。如果问题持续存在，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。